Wat kan je verwachten?

Werkwijze
Tijdens een sessie werken we met het paard of de paarden in de bak of in de weide. Je hoeft geen ervaring te hebben met paarden en er wordt niet op het paard gereden. Het contact met het paard geeft vaak waardevolle inzichten, omdat het dier reageert op jouw houding, emoties en energie. Zo fungeert het paard als spiegel van jouw binnenwereld.

 

Ik begeleid dit proces door vragen te stellen, stil te staan bij wat er gebeurt en samen te onderzoeken welke betekenis dit heeft voor jouw situatie. Alles wat je deelt blijft vertrouwelijk. We werken altijd in een veilige setting, waarin ook het welzijn van de paarden centraal staat.

 

In mijn sessies werk ik met een ervaringsgerichte coachvorm waarbij het paard wordt ingezet als spiegel en versterker van wat er in jou leeft. Deze methodiek gaat ervan uit dat ons lichaam vaak al weet wat onze geest nog niet onder woorden kan brengen.

 

We werken niet met lange gesprekken of diagnoses, maar met wat zich in het moment aandient. Wat voel je? Wat gebeurt er in je lijf? Wat laat het paard zien?

"Alles wat je nodig hebt, draag je al in je. Het paard helpt je om daar weer contact mee te maken". 

Wat je kunt verwachten
Tijdens een sessie sta je samen met een paard in een vrije ruimte. Het paard is niet getraind om iets te ‘doen’, het reageert puur en direct op jouw energie, spanning en intentie.

Onder mijn begeleiding kijken we naar wat het paard jou spiegelt. Wat doet dit met jou? Wat voel je, waar in je lijf, en wat vertelt dat je? Vaak ontstaan er inzichten die diep gaan, zonder dat je ernaar hoeft te zoeken.

Het mooie aan deze manier van werken is dat ze uitgaat van jouw eigen innerlijke wijsheid. Alles wat je nodig hebt, draag je al in je. Het paard helpt je om daar weer contact mee te maken.

 

Locatie 

Ik werk op een kleinschalige, landelijke plek in Ridderkerk (Zuid-Holland). Een bijzondere plek in de Randstad, waar je de drukte even achter je laat en kunt ademen in de rust van de natuur.

Langs de Waal, omringd door groen en paarden, ervaar je direct een gevoel van ontspanning. Het is een idyllische omgeving waar ruimte, stilte en privacy centraal staan, precies wat nodig is om te kunnen vertragen, voelen en verbinden.

"Plan vrijblijvend een intakegesprek in en ontdek wat ik en de paarden voor jou kunnen betekenen"

Intakegesprek

Voorafgaand aan een sessie of traject plannen we altijd eerst een intakegesprek. Tijdens dit gesprek maken we kennis en bespreken we jouw hulpvraag. Samen kijken we of paardencoaching en mijn werkwijze aansluiten bij wat jij op dit moment nodig hebt. Het intakegesprek vormt de basis voor de sessies die volgen.

Het gesprek duurt ongeveer 20 tot 30 minuten en kan telefonisch of online plaatsvinden. Wil je direct een intakegesprek inplannen? Maak dan hieronder vrijblijvend een afspraak met mij. 

Voorbereiding

Hoe kun je jezelf voorbereiden op een coachsessie?

Heb je nog geen duidelijke coachvraag? Maak je geen zorgen, dat is helemaal oké. We kunnen samen tijdens het intakegesprek ontdekken wat er bij jou speelt en waar je behoefte aan hebt. Een coachvraag staat bovendien nooit vast; tijdens het traject kan deze veranderen of zich verder verdiepen.

 

Praktische voorbereiding:
Omdat we altijd buiten werken, is het fijn als je daar rekening mee houdt.

  • Draag kleding die past bij het weer en waar je je prettig in voelt.

  • Trek stevige, dichte schoenen of laarzen aan (we werken rondom de paarden).

  • Laat waardevolle spullen of loshangende accessoires liever thuis.

  • Kom een paar minuten eerder, zodat je rustig kunt aankomen.

Het belangrijkste is dat je jezelf meeneemt, precies zoals je bent. Alles wat er mag zijn, is welkom. 

"De sessies vinden plaats in een prachtige, rustige buitenomgeving, wat op zichzelf al rust en ruimte geeft in je hoofd."

-Leonie-