Welkom

 

Van hoofd naar lijf

Van spanning naar vertrouwen

 

Voel je dat je vaak “aan” staat?
Dat je veel nadenkt, maar moeite hebt om echt te ontspannen en te voelen wat jij nodig hebt?

Bij Guided by Horses werk je samen met paarden aan rust, helderheid en vertrouwen. Deze manier van coachen kan diep ondersteunend werken bij het verwerken van ingrijpende ervaringen, langdurige stress en overprikkeling, bijvoorbeeld bij trauma of ADHD.

Paarden leven volledig in het hier en nu. Ze reageren eerlijk op jouw houding, spanning en energie. Zonder oordeel. Juist daardoor laten ze je zien waar je jezelf vasthoudt en waar ruimte mag ontstaan.

De begeleiding kan onder andere passend zijn bij:

  • Stress, spanning en overbelasting
  • Burn-out en herstel na overspanning (aanvullend)
  • Moeite met grenzen en assertiviteit
  • Verminderd lichaamsbewustzijn
  • Problemen in emotieregulatie
  • Negatief zelfbeeld of verminderd zelfvertrouwen
  • Vastlopende gedragspatronen
  • Loopbaan- en zingevingsvraagstukken
  • Herstelprocessen waarbij het versterken van veiligheid en zelfregulatie centraal staat

 

Over mij

Ik ben Marlous, Equine Assisted Coach en het gezicht achter Guided by Horses.

Paarden hebben mij geleerd hoe belangrijk het is om te luisteren naar je lichaam, je grenzen en je gevoel, in plaats van altijd maar door te gaan. Die ervaring neem ik mee in mijn werk.

Mijn manier van coachen is nuchter, zacht en eerlijk. Geen ingewikkelde theorieën, maar aandacht voor wat er nu speelt. Vanuit rust ontstaat beweging.

Mijn werk is gebaseerd op een stevige basis. Ik ben gediplomeerd ORUN-instructrice en paardencoach, aangesloten bij Kreac (kwaliteitsregister Equine assisted coaches) en CAT (collectief alternatieve therapeuten), en heb mijn opleiding gevolgd bij Keulseweg.

Daarnaast heb ik trainingen gevolgd in EFT en trauma- en traumaherstel. Zo begeleid ik je op een manier die veilig, afgestemd en verdiepend is – voor jou én je paard.

Wat paardencoaching je kan brengen

Paardencoaching nodigt je uit om te vertragen. Om uit je hoofd te stappen en weer contact te maken met je lichaam en gevoel.

In de interactie met het paard wordt zichtbaar:

  • waar je spanning vasthoudt

  • welke patronen steeds terugkomen

  • wat je nodig hebt om weer in beweging te komen

Niet door erover te praten, maar door het te ervaren. Dat maakt deze vorm van coaching helder, verdiepend en vaak verrassend eenvoudig.

Voor wie is Guided by horses?

Je bent welkom als je:

  • veel in je hoofd zit en verlangt naar rust

  • merkt dat je jezelf voorbijloopt

  • vastloopt in terugkerende patronen

  • opener wilt voelen wat er in jou speelt

  • nieuwsgierig bent naar een andere, lichaamsgerichte manier van coaching

Je hoeft niets te “fixen” of op te lossen.
Het begint met aanwezig zijn.

Er is geen ervaring met paarden nodig.

Ruitercoaching

 

Rijden vraagt meer dan techniek.
Het vraagt vertrouwen, afstemming en rust in jezelf.

Misschien herken je:

  • spanning of faalangst tijdens het rijden

  • moeite met loslaten of controle houden

  • prestatiedruk of twijfel

  • het gevoel dat je lijf iets anders doet dan je wilt

In ruitercoaching kijken we niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar hoe jij aanwezig bent. Door bewust te worden van je spanning, ademhaling en verwachtingen, ontstaat er ruimte om zachter en helderder te rijden.

Dat werkt door voor jou én voor je paard.

Kennismaken?

Voel je dat coaching met paarden iets voor jou kan zijn?
Plan dan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek in via de link hieronder, ik vertel je graag meer. 

Maak gebruik van het contactformulier onderaan deze pagina.

 

Voor zorgprofessionals
Ben jij een zorgprofessional en wil je samenwerken?
Vraag via het contactformulier de brochure voor professionals aan en ontdek hoe wij samen cliënten kunnen ondersteunen.

Aanbod

Individuele coaching

Ruitercoaching

Teamcoaching

Workshops en lezingen

Reviews

"Tijdens de sessie werd me duidelijk hoe rationeel ik vaak ben en hoe weinig ruimte ik geef aan mijn emoties."

Iris

"Ik heb veel inzicht gekregen in mijn denkpatronen en hoe deze mij in het dagelijks leven soms in de weg zitten. "

Leonie

"Wat ik heel bijzonder vond is het gedrag van de paarden toepasbaar was op mijn situatie. Ik kijk terug op een geslaagde coaching periode."

Carmen

Veelgestelde vragen

Wat is paardencoaching?

Paardencoaching is een ervarings- en lichaamsgerichte vorm van coaching. Paarden reageren direct op jouw energie en houding, waardoor je patronen en blokkades snel zichtbaar worden en je weer in contact komt met je gevoel en lichaam.

Is ervaring met paarden vereist?

Nee, ervaring is niet nodig. Het gaat niet om het besturen van een paard, maar om ervaren, voelen en leren van hun directe en eerlijke reacties.

Wat zijn de voordelen van paardencoaching?
De voordelen van paardencoaching zijn o.a. inzicht in jezelf, verbeterde communicatie, versterkte samenwerking en persoonlijke groei.

Is het veilig bij trauma of PTSS?

Ja, veiligheid staat altijd voorop. Alles gebeurt op jouw tempo, in een rustige en veilige omgeving. Paarden zijn niet-oordelend en helpen juist rust en vertrouwen te ervaren. Als ik denk dat je naast paardencoaching andere hulp nodig hebt, zal ik dit altijd met je bespreken en je zo nodig doorverwijzen.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Dat verschilt per persoon en per hulpvraag. Sommige vrouwen hebben genoeg aan één sessie, terwijl anderen kiezen voor een traject van meerdere sessies om dieperliggende patronen aan te pakken en nieuwe inzichten te integreren. Tijdens een intake bespreken we wat passend is voor jouw situatie.

Neem contact met mij op

Wil je meer informatie of een kennismakingsgesprek inplannen? Neem dan contact met mij op. Dit kan via onderstaand bericht of neem telefonisch contact met mij op. 

06-81042475

Locatie

Guidedbyhorses.eu
Ridderkerk, Nederland